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饭后吃一物,排出体内垃圾,还能止咳润肺,神奇~

2016-12-14 18:58:45
(代孕宝宝不是想多吃,就能多吃的食物哦)两款好吃到“梨谱”的美食1、山楂梨汁原料:梨子1个,山楂10个,白糖适量.制作:梨子去皮、去核并切成小块,与去核山楂一起榨成汁倒入杯中;将白糖放入山楂、秋梨汁中,搅拌均匀后即可饮用.专家建议,在大家热衷于吃煎烤食物、快餐类食物的今日.健康生活方式:饭后吃个梨

研究人员发现,饭后吃个梨或喝杯热梨汁,积存在人体内的毒素能够更多地被排出.

专家建议,在大家热衷于吃煎烤食物、快餐类食物的今日,饭后吃个梨,不失为一种值得引荐的健康生活方式.

易点编辑器"data-url="http://wxedit.yead.net">提醒:不是所有人都适合多吃梨

不过,专家提示,梨尽管是佳果,也不宜多食.风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者以及产妇都要慎食.梨还有利尿效果,夜尿频者睡前要少吃梨.梨含果酸多,胃酸较多的人也不可多食.

(代孕宝宝不是想多吃,就能多吃的食物哦)

两款好吃到“梨谱”的美食

1、山楂梨汁

原料:梨子1个,山楂10个,白糖适量.

制作:梨子去皮、去核并切成小块,与去核山楂一起榨成汁倒入杯中;将白糖放入山楂、秋梨汁中,搅拌均匀后即可饮用.

2、蒸梨

原料:水晶梨1个,川贝母2克,陈皮2克,冰糖10克,糯米15克.

制作:1、把梨从蒂下1/3处切下当盖、并挖去梨心,川贝母研成细粉,陈皮切丝,糯米蒸熟,冰糖打成屑;

2、把糯米饭、冰糖、川贝粉、陈皮丝装入水晶梨内,往蒸杯加入清水(约150毫升水);

3、把盛梨的蒸杯放在大火上蒸45分钟即成.

转载是一种智慧,分享是一种美德.赠人玫瑰,手留余香!(源于网络)

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