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代孕期吃什么水果能排毒养颜

2018-08-02 18:25:45

  代怀孕后,很多代孕女性都会出现皮肤暗淡、长斑的现象,况且代孕期又不能乱用护肤品。那么,在代怀孕期间可以吃点什么水果进行排毒养颜呢?一起来看看做个如何做个漂亮代孕准妈妈。

  红枣

  红枣中含维生素C最多,还含有大量的葡萄糖和蛋白质。

  功效:红枣具有调整血脉、解百毒的作用,有利于帮助代孕期的代孕准妈妈排除体内毒素,并补足气血,脸色看起来更加光泽、红润。

  柠檬

  除含有维生素C,柠檬还含有丰富的有机酸、柠檬酸。

  功效:柠檬有帮助肺部排毒的作用,能够保证代孕准妈妈整个代孕期的健康,同时,柠檬还可以改善血液循环,令全身的排毒循环畅通运行。

  柑橘

  柑橘富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素和钙、磷、铁等营养成分。

  功效:柑橘能使肌肤保持湿润,并抗氧化,起到一定的排毒美颜的功效。但柑橘的食用量每天不宜超过3个。

  香蕉

  含有膳食纤维和铁,能通便补血。

  功效:香蕉丰富的膳食纤维,有利于促进肠胃蠕动,改善代孕期便秘症状,从而起到一定的排毒养颜的功效。

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