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对于代怀孕的代孕准妈妈来说,这两种牺牲不值得

2018-08-07 17:42:26

  代怀孕之后,妈妈要做出好多牺牲,比如之前喜欢穿的漂亮连衣裙不能穿了,最爱的美甲和彩妆也只能搁置一边。而之前每个礼拜和闺蜜的下午茶、看电影,也变成了去医院参加妈妈课堂。但是为了肚子里的宝贝,妈妈心里都想着:无论做什么让步,只要宝贝健康成长,那就值了!可是,对于孕妈妈来说,有两种牺牲是完全没必要的哦!

  女人注定要一辈子跟自己的体重较劲,就连孕期也不例外。刚因子得“福”,以为可以大快朵颐吃上几个月,可没多久,体重就暴涨十几斤,以前胖还只是一个人的事情,现在可是关系到两个人的健康,还能怎么办?继续启动控制体重程序呗!安雅刚代怀孕四个多月,体重就增长了14斤,安雅表示压力很大,因为怀第一胎时她长了50斤,而宝贝才6斤3两。像安雅这样的孕妈咪不在少数,代怀孕后身上的肉迅速攀升,自己跟胎宝贝的健康指数却越来越低。

  1. 在代孕期,体重过高会引发高血压、下肢水肿等疾病。

  2. 在分娩的过程中,因为脂肪的堆积使骨盆变窄,代孕胎儿娩出的过程缓慢。

  3. 太胖的孕妈妈会用力困难,甚至双腿不能充分地张开,也会增加无痛分娩和剖宫产手术的难度。

  4. 过胖的代孕产妇术后发生合并症的风险更大。

  根据孕妈妈自身体型、胖瘦的不同,代孕期体重共增加的标准范围也不一样。国际上常用的体重指数BMI(BMI=体重(千克)/身高(米)2),是衡量是否肥胖的重要指标。BMI指数超过25的孕妈妈就算偏重了喔!

  孕早期

  这个时期,大多数孕妈妈会遇到早孕反应,所以,要尽可能选择自己喜欢的食物,少吃多餐,争取不要减少总的摄入量。此时期的饮食应以清淡为主,对于油腻、抑制食欲的食物,大可不必勉强吃下去。从这个阶段开始,孕妈妈们除了正常摄入主食、肉蛋和蔬菜,还可以每天喝1-2杯针对代孕期妈妈补充营养的妈妈奶粉,富含DHA等营养成分的奶粉,还可以在支持孕妈妈身体健康的同时帮助代孕宝宝的脑部更快发育,为代孕胎儿脑部发育的关键期打下基础。

  孕中期

  虽然孕妈妈在此时食欲恢复到良好的状态,但如何做到平衡饮食也会成为关键:

  1、避免挑食、偏食,防止矿物质及微量元素的缺乏。

  2、孕妈妈对热量的需要比孕早期明显增加。适当增加米饭、馒头等主食及鱼、肉、蛋、奶、豆制品、花生、核桃等副食。

  代孕晚期

  孕妈妈的食欲继续增强,在饮食中要注意以下几点:

  1、适当增加豆类蛋白质,如豆腐和豆浆等;

  2、多食用海产品,如海带、紫菜;动物内脏和坚果类也是不错的食品;

  3、注意控制盐分和水分的摄入量,以免发生浮肿。

  怀孕后,作为上班族的你可能会觉得身心都有些应接不暇。很多妈咪在代怀孕后都会接到亲朋好友的各种劝说,希望孕妈妈在家里安胎。在他们眼中,孕妈妈坚持工作在可能会导致疲劳。但其实,很多妈妈在代孕期仍然坚持工作,并不需要因为代怀孕而牺牲好工作。但是代孕期工作,孕妈咪也有几件事情需要注意。

  1.如果你从事办公室工作,可能会整天让身体保持一个姿势对着电脑。要注意劳逸结合,避免精神过度紧张和身体过于疲劳。你最好干上半小时到1小时就站起身来活动活动,做做代孕妇保健操将会对你大有益处。

  2.上班族的代孕妇却少不了要经常在外就餐,在外就餐应该选择配菜种类较多的套餐,如一份套餐里米饭、鱼、肉、蔬菜都有,并同类食物有好几种,这样的套餐营养配比较均衡。

  3.有些代孕准妈妈担心办公环境中的电器辐射,其实这是没必要的。我们日常生活中多是“非电离辐射”,比如微波炉、冰箱,以及我们每天都用的手机、电脑和我们说的Wi-Fi等产生的辐射都属于电磁辐射。科学家测算发现,人们在日常生活中平均受到的辐射是大约每平方厘米一微瓦(即百万分之一瓦特)。目前根据相关代孕专家的测试以及临床医学研究,并没有证据表明日常非电离辐射(即日常生活中电器所发出的辐射)会导致孕妈咪流产率、代孕胎儿畸形率的提高,同时也不会导致代孕新生儿出生体重过低。

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