下面就为大家来汇总一下吃什么药可以让卵泡发育好（吃什么药卵泡长得快又好）。
一、吃什么卵泡长得快又圆1、高蛋白的食物
高蛋白食物对于大多数人群来说都是好物质，备孕备孕人群来说也尤为重要，高蛋白的食物可以促进卵泡生长，容易形成优质的卵泡。猪瘦肉，牛肉、鱼肉、虾、等都富含高蛋白。
2、钙和铁丰富食物
钙不仅是可以提升卵泡质量，同时对于卵子发育与生长还有一定的促进作用，富含钙的食物有牛奶、豆制品、海鲜、虾皮、干果、蘑菇等。菠菜、红枣、蛤蜊、茄子、山药等含铁量较高，女性经常吃是有好处的。
3、含有大量维生素的食物
维生素C与维生素E含量高的食物可以选择，是可以起到一定的抗氧化作用，同时有利于生育能力的提高。果蔬富含维生素都较高。
4.豆制品、谷类食物
豆制品中含有大量的植物性雌激素，这种激素可以促进卵泡的发育，除此之外还可以帮助女性补充雌激素。黑豆豆浆、黑豆汤、黑豆、黑豆炖猪蹄都是不错的选择，这种雌激素能够有效的促进卵泡发育，同时还能起到补充雌激素的作用，谷类食物也属于植物类雌激素食物。荞麦、红薯、黑米、玉米等都是常见的谷类食物。
5、含锌丰富的食物
当女性体内缺锌的时候，对于卵泡的质量会有极大影响，因此可以适当补充，促进卵泡的生长，富含锌的食物有瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄、动物肝脏等。
综上所述就是关于“吃什么卵泡长得快又圆”的内容，相信大家已经有了更多的了解了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝生活愉快，身体健康。
二、4吃什么卵泡长得快又圆1、高蛋白的食物
高蛋白食物对于大多数人群来说都是好物质，备孕备孕人群来说也尤为重要，高蛋白的食物可以促进卵泡生长，容易形成优质的卵泡。猪瘦肉，牛肉、鱼肉、虾、等都富含高蛋白。
2、钙和铁丰富食物
钙不仅是可以提升卵泡质量，同时对于卵子发育与生长还有一定的促进作用，富含钙的食物有牛奶、豆制品、海鲜、虾皮、干果、蘑菇等。菠菜、红枣、蛤蜊、茄子、山药等含铁量较高，女性经常吃是有好处的。
3、含有大量维生素的食物
维生素C与维生素E含量高的食物可以选择，是可以起到一定的抗氧化作用，同时有利于生育能力的提高。果蔬富含维生素都较高。
4.豆制品、谷类食物
豆制品中含有大量的植物性雌激素，这种激素可以促进卵泡的发育，除此之外还可以帮助女性补充雌激素。黑豆豆浆、黑豆汤、黑豆、黑豆炖猪蹄都是不错的选择，这种雌激素能够有效的促进卵泡发育，同时还能起到补充雌激素的作用，谷类食物也属于植物类雌激素食物。荞麦、红薯、黑米、玉米等都是常见的谷类食物。
5、含锌丰富的食物
当女性体内缺锌的时候，对于卵泡的质量会有极大影响，因此可以适当补充，促进卵泡的生长，富含锌的食物有瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄、动物肝脏等。
三、女性吃什么可以让卵泡长得快又好1、黑豆、黄豆：可以榨成豆浆喝，也可以煮着吃，备孕期间可以每天喝300ml左右的豆浆，豆浆可以改善内分泌失调，促进雌激素的分泌，让卵泡发育。另外月经干净后，把黑豆煮熟或者蒸熟，不放任何调料，每天吃一大勺，也可以促进卵泡发育。
2、红糖姜茶：自己在家里就可以做，将红糖和生姜一起煮，红糖姜茶有非常好的暖宫效果，也能有效缓解和调理经期时的疼痛，对卵泡的发育有很大帮助。在月经干净后连喝7天，每天300-500毫升即可。
3、枸杞红枣茶：准备红枣3-4颗，枸杞一小把，然后用温热水泡，每天和一杯，主要是能够促进卵泡发育，对提高受孕概率有很大帮助。
备孕期间夫妻双方都要保持一颗平常心，不要有太大的负担和压力，要把备孕当作一件顺其自然的事情。莫大的压力容易导致内分泌紊乱，对备孕成功的自信心不够，都会影响到精子和卵子的质量。
综上所述就是关于“卵泡21x14还有几天成熟”的介绍，对于成熟卵泡来说，一般在一两天左右就会发生排卵，b超检查提示卵泡直径超过18mm了，就可以在未来几天增加同房频率。
以上就是吃什么药可以让卵泡发育好（吃什么药卵泡长得快又好）的一些相关内容，也希望上面的内容对有需要的家庭有帮助！
