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如何改善预防孕期便秘代孕妇便秘可以吃药吗虽然代孕妇便秘比率不低，但会进展到严重的程度(如急性腹痛、肠阻塞等)非常少，年纪越大越容易便秘，而代孕多是年轻人，所以多不会太严重。供卵试管办成功哪些方法能改善以及预防便祕呢?如果一直没缓解，是否可用药物治疗?
如何改善预防孕期便秘改善、预防孕期便秘，从生活、饮食、运动着手
远离便秘困扰要从生活习惯、饮食、运动三方面着手，尤其代孕前已经有便秘的代孕妇更要注意几个生活事项：
1.养成早上起床先喝水的习惯， 取足够的水分(每天2000～2500)，大便比较不会硬。预约供卵流程
2.尽量固定在早上排便。供卵生殖中心
3.一有便意最好赶快上厕所，很多上班族工作一忙，有便意也忍着，等到忙完有时间，反而解不出来，久而久之就陷入便秘的困境。借卵试管哪里好
饮食方面建议每天要吃青菜、水果，含丰富纤维的蔬菜包括：萝卜、花椰菜、芹菜、豆苗等，水果建议多吃木瓜、香蕉、火龙果等;五谷类食物也要适量 取，包括小麦、大麦等;此外，吃比较天然的像酵素、乳酸菌、酸奶，具有帮助消化的作用。代生找妈妈至于要避免的食物，包括辛辣、油炸类食物要少碰，不容易消化的食物(例如糯米类)也要尽量减少，如果原本有便秘，吃这类食物很容易腹胀不舒服。有供卵机构
适度运动也有帮助，除了因为怀双胞胎、有前置胎盘问题必须安胎的代孕妇不建议之外，一般代孕妇能安排运动，对缓解便秘有很大帮助，例如散步、瑜珈等以及产前运动，通常产检时，护士也会针对产前运动给代孕妇做卫教，像是膝胸卧式、双腿抬高运动以及盘腿运动等等，都能减少准妈妈便秘、痔疮的机会。借卵中心
代孕妇便秘可以吃药吗无法改善应就医，不可自行买药使用
如果已经遵循上述生活建议以及饮食注意事项，便秘还是未改善，最好就医寻求医师协助，千万不可自行买泻药、浣肠剂，这些会使早产风险增加，有习惯性早产的代孕妇，自行用药会更危险。供卵哪里可以针对代孕妇便秘，医师不会开泻药，如果真的很不舒服，通常以保守性治疗为主，需要时给予软便剂(氧化镁)，这类药物不会对胎儿造成不良影响。
无论是否有代孕，都不建议自己经常买药解决便秘问题，最重要还是从改变生活型态才能根本解决。何抱治主任再次提醒，最重要还是从建立良好生活型态做起，养成早上排便的习惯、多喝水、多 取蔬果以及适当运动，都能降低便秘的机会。
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