备孕不仅仅是妈妈的事情，毕竟孩子是爸爸和妈妈爱情的结晶，所以备孕的时候爸爸也是需要做好准备的。
第1件事：去做产前检查
在医院里面做产前检查的大部分都是女性，很多男的觉得去做产前检查就是暗示自己有问题。
事实上，医生建议备孕的时候男女都要检查，甚至建议男的先检查，因为男的检查项目会相对简单一些，会少一些。
而且怀不上不仅仅是女的原因，男的原因现在占比也很大，比如说精子畸形，或者精子活力不行等问题，都会造成女性难以怀孕。
所以，在怀孕之前做一个产前的详细检查，了解夫妻俩的身体状况适不适合怀孕，哪个出问题就调整哪个。
第2件事：凉快一些
精子是非常怕热的，所以要备孕的时候，准爸爸一定要注意避免太热。
不要穿不透气的牛仔裤，特别是夏天，不透气的牛仔服会让睾丸的温度增高，会杀死精子。
不要做汗蒸，汗蒸的高温对精子的杀伤力非常的强。
不要泡温泉，想备孕的时候，提前三个月就要开始不要去泡温泉。
冬天的时候不要烤火。
第3件事：和老婆一起去领叶酸，吃叶酸
现在社区和卫生院是有免费的叶酸可以吃的，拿上夫妻俩的身份证就可以领了。
陪着老婆一起去领，就代表着爸爸对于怀孕生孩子这件事情的重视，也能让妈妈感受到爸爸的体贴。
第7件事：商量以后的家庭分工
备孕的时候，就应该商量孩子出生之后谁来带孩子，妈妈还要不要继续上班？要不要全职带孩子？
主要的是还要规划自己的家庭财务情况，大概梳理一下怀孕和孩子出生后需要的费用，以避免到那时候捉襟见肘。
所以备孕的时候，爸爸做好这些事情，有助于胎儿的健康成长，更有助于家庭的和睦，让孩子能在父母恩爱，家庭平和的环境中长大。
白血病盯上孩子，医生：餐桌上的三种食物是“元凶”，别让娃吃了
儿科医生：6种隔夜食物，再贵也别给孩子吃，妈妈别不以为然
参考资料
