概述子宫位于下腹部，在盆腔的正中间，是在肚脐以下的部位。子宫在肚子的位置
子宫位于小腹正中，骨盆腔中央，在耻骨联合的后方，膀胱之后，直肠之前，在肚脐下边二指宽的位置，下口连接阴道。
正常成年女性子宫的长度为7~8厘米,宽度4~5厘米,厚度2~3厘米,子宫的重量为40-50克，容积为5毫升。正常情况下子宫的位置、大小以及活动度是触摸不到的。
子宫在腹部位置图
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子宫护理注意事项
1、积极避孕：据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。
2、不要纵欲乱性：如不洁的性交，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。
3、严防产后宫脱：产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。
4、减少高脂食物：高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
5、注意观察月经、白带是否正常：如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。女性应经常关注月经和白带变化。
参考文献[1]谢幸,孔北华,段涛.妇产科学[M].第九版.北京:人民卫生出版社,2018.
参考资料
