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代孕期不吃肉只吃素,对胎儿有影响吗?代孕妇提前了解好

2019-03-19 17:57:49

  文|淘妈

  前几天和代怀孕6个月的朋友一起吃饭,期间避免不了要聊一些代怀孕的事情,朋友说她特别幸运,没有经历孕吐,目前还没有太大的不适。在吃饭的时候我发现她老是吃蔬菜,肉类一点都没有吃。我就问她为啥不吃肉,她说一吃肉就难受,一点点都不行。然后她有特别认真的问我,如果整个代孕期都吃素的话,对胎儿会有什么影响?不知有没有代孕妇和朋友一样,代孕期只吃素不吃肉,淘妈就来说说这种情况对胎儿的影响。

  代孕期总吃素,胎儿容易营养不良

  在任何时候我们都讲究饮食要均衡,不能偏食,普通人如此,代孕妇更是这样的。但就是有些代孕妇出于各种原因吃不下蔬菜或者是肉类,甚至有人觉得代孕妇吃的肉越多,胎儿发育越好。其实如果整个代孕期都是这样的话,胎儿很容易出现营养不良的情况。胎儿想要更好的发育,就需要补充到全面的营养,如果代孕妇不吃肉的话,就会缺失肉类中含有的蛋白质、脂肪以及矿物质等营养。这样首先代孕妇就会营养不良,那胎儿自然也会出现营养不良的情况。

  不喜欢吃肉的代孕妇可以试试以下方法

  1. 喝代孕妇奶粉

  一般奶粉的营养是比较均衡的,含有大量的蛋白质、维生素以及微量元素。如果代孕妇不想吃肉的话,可以试着喝些代孕妇奶粉,这样也能从中吸收到身体缺失的一些营养。

  2. 煮鸡蛋

  有些代孕妇闻到那些油腻的食物就会没有胃口,肉类也是吃不了,这样的话不妨试试吃点煮鸡蛋。鸡蛋本身的营养价值很高,像蛋白质、钙、铁、钾等营养元素都很丰富,而且吃起来也比较利口。

  3. 颜色深的蔬菜

  一般深色的蔬菜都含有丰富的铁元素和维生素,例如海带、菠菜等。而代孕妇在代孕期很容易出现贫血的情况,所以可以吃些这类蔬菜,就能预防贫血。

  ?代孕期总吃肉可以吗?

  和我们讨论的这个话题相反的是,有些代孕妇只喜欢吃肉,很少吃蔬菜,这样可以吗?答案当然是不行的,代孕妇吃太多的肉的话同样也会存在胎儿营养不良的情况。除此之外,代孕妇经常吃肉的话,还容易引起心血管疾病。吃的肉太多的话,还会降低身体的免疫力,所以代孕妇还是应该注意饮食的全面性和均衡性。

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