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助孕前,为什么要助孕3-6个月,看完你就明白了

文章来源:http://cakepx.com  发布日期:2019-08-16

随着社会的发展和生活水平的提高,现在人们都讲究优生优育,很多夫妻在孕前,都会备孕一段时间,以更好的状态迎接健康宝宝。大家普遍理解最佳的备孕时间是三个月,然而却不知道为何需要三个月的时间。看完这篇后你就会明白了!

一、美丽卵子的生成周期

女人在一个月经周期内,一般会排出一个卵子,卵子排出后大约可存活48小时,在这48小时内等待着与精子相遇、结合。但是卵子在排出之前要经过一个漫长的生长过程,这个过程有重重关卡,到最后只有1个或多个优势的卵泡被排出来,其余的都在过程中消亡了。而这个发育过程则需要85天左右的生长周期,也就是三个月左右。所以女人想要用一颗健康优质的卵子,就要提前三个月备孕。

活力精子的生成周期

我们都知道肚子里的宝宝是由受精卵发育而来的,受精卵来自卵子和精子结合,卵子需要85天的生长周期,那么男性的精子是由精原细胞发育成精母细胞,然后发育成真正意义上的精子。而这个过程需要72-90天的生长周期,也就是说当男性小蝌蚪进入女性体内时,实际上是90天之前发育完成的精子。也就是说,男性要想优生优育,保持高质量的小蝌蚪,也要提前90天备孕,戒烟戒酒,保持良好的生活习惯,注意营养的补充。

三、女人备孕要补充叶酸,维生素等

开始备孕的时候,也就是提前三个月时间,女性就要开始服用叶酸了,这一点很多女性都是知道的。因为助孕前,为什么要助孕3-6个月,看完你就明白了提前给身体补充叶酸,可以提高人体内的叶酸含量,受孕后胎儿出现畸形的几率也会更低,还有利于预防孕妇出现妊娠高脂血症。而叶酸在食物中很难吸收充足,需要及时外部补充。

补充叶酸,维生素要注意一点:选择专业品牌更好,产品质量要求更严格。目前市场上口碑比较好的爱乐维复合维生素,专为中国备孕女士和孕妈定制,其叶酸含量0.8mg,剂量完全满足所需,可快一倍预防出生缺陷,另外,还含有60mg铁,有效预防妊娠期贫血,能很好地补充女性备孕所需的营养,推荐备孕妈妈每天一粒,随早餐服用。

四、备孕是两个人的事,男人也要参与!

想要优生优育,男人要积极参与进来,因为备孕是两个人的事,男人要与妻子共同经历孕育生命的过程。男士备孕,尤其要注意锌的补充,因为锌参与了小蝌蚪的生成。推荐男士也要服用爱乐维男士产品:爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊,为备孕男士补充锌、玛咖、蛋白质等所需成分,提高男人小蝌蚪的质量和数量,保持活力,为实现优生优育打下健康基础。

(爱乐维男士)

想要聪明健康宝宝,就要从起跑线上努力,夫妻二人需要提前至少三个月备孕,只有积极备孕才能迎接好孕!准备要宝宝的夫妻,赶紧从备孕开始吧!


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