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预防妊娠纹的办法,竟然可以这么简单?

2019-01-10 17:25:34

  很多代孕妇可能都会发现一个问题,就是在自己快要长妊娠纹的时候,或者已经长出妊娠纹,那么相应的部位就会出现干燥瘙痒的情况,痒起来让人坐立不安。因为是代孕期,敢不敢用手去抓,一是担心对腹中的代孕宝宝有什么影响,而是越抓妊娠纹就会越多。有部分孕妈咪在出现腹部发痒的情况下不经意的挠了几次,结果第二天就长出了妊娠纹。妊娠纹痒的让人寝食难安,那遇见这样的情况就束手无策吗?当然不是!代孕妇妊娠纹发痒怎么办?止痒防纹你要抹肤蓓泉!下面是预防妊娠纹的方法。

  

  预防妊娠纹的办法?一起来看看吧

  · 适当运动

  跑步去妊娠纹

  跑步可以充分锻炼臀部及大腿,帮助将局部脂肪转化为肌肉,引淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行,将阻力从2挡调到3挡,并把车座适当调高。坐的时候,臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑,有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。

  臀部紧实收缩法

  仰面平躺在地板上,腿部弯曲,双手平放在身体两侧,尽可能向上抬起你的臀部,收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟,然后缓缓放下。此组动作重复15次,每周练习3次,4周以后你的臀部将明显紧致,肥胖纹亦会有所减轻。

  

  · 土豆涂擦妊娠纹

  土豆中含有丰富的维生素、矿物质能够帮助恢复皮肤细胞,改善妊娠纹。可以直接用土豆汁涂擦妊娠纹或者是用土豆片涂擦敷妊娠纹。

  方法:将土豆切成厚片,敷在妊娠纹位置或者是涂擦妊娠纹,最后用温水将残留冲洗干净。

  · 温水沐浴增加弹性

  温水沐浴的目的在于增加肌肤的弹性,让肌肤看起来更加光滑、柔软。在沐浴之时,注意集中力度在妊娠纹比较严重的地方,这些地方因为纤维失去弹性,所以在修复的时候需要特别的注意。而在沐浴之时,可以用热水直接对准淋,然后一边淋,一边按摩,效果相当不错。

  · 适当的按摩手法

  配合肤蓓泉妊娠纹霜进行适当力度的按摩既不会伤害胎代孕宝宝,还对预防妊娠纹有效果,代孕准妈妈们不妨试一试。按摩时,手指的力度不要太重,以免伤及腹中的宝贝。代孕建议从代怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩,可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。肤蓓泉

  ru房:涂抹乳房时,可以乳沟做为起点,以指腹由下至上、由内至外轻轻画圈按摩,直至贴近下巴的脖子为止。

  背部:双手由脊椎的中心往两侧10次。

  腹部:以肚脐为起点,以顺时针方向不断地画圈按摩,画圈时应由小至大向外扩散,直至均匀地涂满整个肚皮为止。

  臀部:涂抹时可将双手放在臀部下方,用手腕的力量由下往上、由内至外轻轻按摩即可。

  大腿:以膝盖为起点,由后侧往上推向髋部10次。

  

  预防妊娠纹的办法?分享代怀孕小知识~~~

  孕早期饮食注意事项

  1、 易导致宫缩或流产的食品:山楂、桂圆、薏米仁、甲鱼、芦荟、螃蟹、苦瓜、马齿笕,以上食品代孕建议在孕早期不要吃,除此之外,人参和虫草等补药未经代孕医生同意不要滥用

  2、 孕早期时前三个月应继续补充叶酸,如果要补充维生素保证代孕宝宝营养,可以在代孕医生的代孕建议下吃复合维生素或者代孕妇奶粉,但切记不要同时食用这两样,以免维生素过多,反而对代孕宝宝有影响

  3、 维生素中有些元素比如维生素A和维生素D如果缺乏或过量都会导致代孕胎儿畸形或某些缺陷,所以切勿过量

  4、 任何药物补充都不如食补,代孕准妈妈可以多吃水果、蔬菜、及鱼肉等,口胃要偏清淡,孕早期不要吃的太酸或太咸都会对代孕胎儿造成不良影响。

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